Shop

PERSONAL TRAINING

(3 klantbeoordelingen)

Vanaf: 100.00 / month for 12 months

Clear

Artikelnummer: Niet beschikbaar Categorie:

Beschrijving

Personal training

Er zijn oneindig veel manieren om naar een doel toe te werken. De vraag is altijd, welke is de beste, waar heb ik het meeste baat bij, en wat past mij me? Ik help je hierbij.

Snel-Fit Personal training Driebruggen biedt een privé trainingsruimte, dus niet in een fitnesscentrum. Je betaald dus ook geen aanvullende lidmaatschapskosten voor een sportschool lidmaatschap, waar je in veel gevallen, naast de begeleide trainingen, toch geen gebruik van maakt. Maar je kunt bij Snel-Fit met je Personal Training pakket wel gebruik maken van alle lessen die er aangeboden worden. Verder kunnen in overleg ook trainingen verzorgen in de vrije natuur. Net wat je voorkeur heeft.

Aan het begrip personal training kan op verschillende manieren invulling worden gegeven. Een intake gesprek waarin zaken als de behoefte bepaling aan bod komen zullen tijdens dit gesprek aan bod komen. Maar ook zaken zoals de frequentie waarin jij kan en wilt komen trainen zijn zeker zeer van belang. We zullen daarom alles goed moeten bespreken in een open en eerlijke sfeer zodat ik je zo goed mogelijk kan helpen. Na deze intake zal er een (gevarieerd) trainingsprogramma op gericht worden op het behalen van jouw doelen. Dit kan bijvoorbeeld zijn het verhelpen van uw nekklachten, rugklachten, knieklachten, enkelklachten etc, maar ook sterker worden of afvallen zijn zaken waar ik je graag mee help. Veel klachten lichamelijke klachten komen voort uit inactiviteit. Functioneel trainen gericht op het verhelpen, maar zeker ook het voorkomen van klachten leidt eens te meer tot resultaat.

Klaar om de beste versie van jezelf te gaan worden? Neem gerust vrijblijvend contact met me op door me te mailen of te bellen voor een afspraak.

 

Extra informatie

Personal Training

Personal Training 1 op 1 (1x per week) 12 Maanden, Personal Training 1 op 1 (1x per week) 3 Maanden, Personal Training 1 op 1 (1x per week) 6 Maanden, Personal training 1 op 1 (2x per week) 12 maanden, Personal training 1 op 1 (2x per week) 3 Maanden, Personal training 1 op 1 (2x per week) 6 Maanden, Personal Training 1 op 2 (1x per week) 12 maanden, Personal Training 1 op 2 (1x per week) 3 Maanden, Personal Training 1 op 2 (1x per week) 6 maanden, Personal Training 1 op 2 (2x per week) 12 maanden, Personal Training 1 op 2 (2x per week) 3 Maanden, Personal Training 1 op 2 (2x per week) 6 maanden

3 beoordelingen voor PERSONAL TRAINING

  1. Anjes van Vliet (geverifieerde eigenaar)

    Na een operatie en een daarbij horende rustperiode is het soms best spannend om weer “de sportschool in te gaan”. Het vertrouwen in je lijf moet weer terug komen als het ware. Aangezien mijn buurvrouw en ik in hetzelfde schuitje zaten hebben we drie maanden 2x per week personal training van Sara mogen krijgen. Sara heeft ons geweldig begeleid met trainingen op maat. Afremmen waar nodig, maar tegelijkertijd stimuleren om het beste uit jezelf en de trainingen te halen. Het werken in een duo is een hele prettige manier van werken. Zo kan je elkaar steunen en aanmoedigen. Ik ben enorm tevreden over de personal training en de begeleiding. Met plezier en zelfvertrouwen stap ik nu weer over op de reguliere lessen. Sara bedankt!!!

  2. Michelle Feijt (geverifieerde eigenaar)

    Mijn vriend en ik wilden graag een beetje sportiever worden maar we hadden allebei echt geen zin om naar zo’n overvolle sportschool te gaan waar je eigenlijk ook totaal geen idee hebt waar je nou precies mee bezig bent en of je alle oefeningen wel goed uitvoert. Toen zijn we bij Sara terecht gekomen en hebben we gekozen voor 1 op 2 training, 2 keer in de week. Na 3 maanden zeiden we al tegen elkaar, als ons abonnement afloopt nemen we ditzelfde abonnement nog een keer! Sara zet hele leuke, uitdagende trainingen voor ons in elkaar. We merken iedere week dat we beter, fitter en sterker worden. Sara helpt je waar nodig en daagt je uit alles uit jezelf te halen zonder te ver te gaan. Wij merken het resultaat echt in ons dagelijks leven en we zien en merken het natuurlijk ook aan ons lichaam! We hebben nu al zin in de volgende training!

  3. anne van hoorn (geverifieerde eigenaar)

    Vorig jaar september ben ik bij Snelfit een proefles gaan draaien. Zelf kampte ik zo nu en dan met knie- en rugklachten. Daarbij merkte ik dat dit met elkaar te maken had en de simpele oefeningen bij de volleybal leverde al veel klachten op. Bij Sara aan de slag gegaan en ik merkte al snel verbetering. Mijn houding en bewustzijn bij de oefeningen hebben mijn klachten doen verminderen. Tussendoor ook nog veel pech gehad met een voetblessure, maar hier werd heel fijn mee omgegaan. Samen gekeken wat mogelijk was, zoals bovenlichaam training. Zodra het weer kon ook mijn voet weer langzaam sterker maken zodat we weer vol door konden gaan. Het is altijd gezellig om te gaan sporten en er wordt bewust gekeken naar wat ik nodig heb. Gaat het niet of doet het pijn dan wordt de oefening aangepast. Ik hield nooit van landtraining, maar heb veel plezier in de twee keer per week dat ik nu bij Snelfit aanwezig ben. Dit is dan ook de reden dat ik nog een jaartje verder ga.

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *