Latest posts

Lift Like a Man, Look Like a Goddess! Iets wat veel vrouwen niet durven… Je gaat naar de sportschool om...

Sommige vrouwen willen graag aan het einde van elke training een paar buikspieroefeningen. Anderen trainen hun buikspieren elke dag. Er zijn...

Herken jij dat ook, dat je soms ineens een enorme trek in taart, koekjes of snoep. En dan een andere...

Hoe werkt het ook alweer: Reserveren kun je alleen voor jezelf, niet voor een ander Aanmelden doe je de dag...

Denk jij bij push-ups alleen maar aan krachtpatsers? Eerlijk? Denk nog een keer na! Want ook voor jou is opdrukken...

Het antwoord hierop is nee. Misschien verrassend om dit uit mijn pen te horen, maar laat ik het  anders vragen;...