Jong en minder jong, getraind en ongetraind, slank en gezet. Wij zijn er trots op dat inmiddels al tientallen mensen de weg gevonden hebben richting de bokstrainingen en dat deze bestempeld worden als “gezellig afzien”. Een heerlijk full-body workout waar je niet alleen je uithoudingsvermogen en vetverbranding een boost geeft, maar ook je zelfvertrouwen schiet omhoog!

In ons team zie ik vaak mensen die liever niet sparren, die het eng vinden of nog niet kunnen sparren. Goed nieuws! Bij ons hoef je niet te sparren!
De focus ligt bij ons op de techniek en de conditie (vetverbranding).

Eerst doen we gezamenlijk een warming up en daarna kun je al je energie en frustratie erin kwijt terwijl we de grenzen gaan verkennen en verleggen. Naast het stoten en trappen trainen we natuurlijk het hele lichaam mee. Dit is de les die na een hectische dag je hoofd lekker leeg maakt.

Kom jij ook gezellig met ons afzien?