HIIT2GO

HIIT2GO

Les beschrijving

De les

Je gaat zelf aan de slag met de HIIT training, deze training zal ik vooraf samenstellen en is niet moeilijk. Je volgt de oefeningen voor een korte intensieve tijd en wisselt dit af met rust of een oefening met lage intensiteit. Denk eraan dat je een goede warming up doet van ongeveer 3-5 minuten! Een uitgebreide warming up zit niet inbegrepen in het schema. Het is bedoeling om de oefeningen op het schema achter elkaar af te werken in intervallen waarvan jijzelf je tijd instelt en bijhoud (op je telefoon of klok die jezelf meeneemt. Als je de klok hoor gaan dan zit je training er weer op en kun je de spullen inleveren bij de trainer om schoon te laten maken.

Boek deze les
Sara Snel
Trainer

Sara Snel

Hiiiii!! Ik ben Sara Snel naast de trotse eigenaar van SNEL-FIT ben ik ook een trotse moeder van een dochter en een zoon.

Word Lid!

HIIT2GO

Rooster

Monday
2021-03-01
Tuesday
2021-03-02
Wednesday
2021-03-03
Thursday
2021-03-04
Friday
2021-03-05
Saturday
2021-02-27
Sunday
2021-02-28
09:00
HIIT2GO
09:00
09:45
6/6 slots available
HIIT2GO
09:00
09:45
6/6 slots available
12:00
HIIT2GO
12:30
13:15
3/6 slots available
13:00
19:00
HIIT2GO
19:00
19:45
3/6 slots available
HIIT2GO
19:00
19:45
2/6 slots available

Tuesday

Thursday

Saturday

No events available!