Our Blog

Enjoy the team

SNEL-FIT Personal Training Driebruggen is het tegengif voor saaie gyms en richt zich in de box niet op grote massa, maar op small group training en personal training. 18 groepslessen per week en 1 enthousiaste trainer. Kom jij er ook bij! Wordt meteen lid of maak eerst even kennis met een gratis proefles. SNEL-FIT is…

HI(I)T it

Ben je erop gebrand om zo snel mogelijk een setje mooie getonede spieren te kweken, dan moet je je storten op high intensity intervaltrainingen (HIIT). Drie tot vier keer per week, niet minder. Door je te focussen op deze manier van trainen zal je het snelst resultaat zien. De effectiviteit van deze workouts schuilt in…

FIT FOOD

Ben jij ook zo dol op vis en zoek jij nog een lekkere maaltijd voor vanavond? Probeer dit gerecht eens: Maak een frisse salade van veldsla met groene asperges met een dressing van biologische vierge olijfolie en wat peper en zeezout. Roer het geheel losjes door elkaar en strooi er wat hennepzaad over voor een…

FIT FOOD

Ben jij ook zo dol op vis maar zoek jij nog een lekkere maaltijd voor vanavond? Probeer dit gerecht eens: Maak een frisse salade van veldsla met groene asperges met een dressing van biologische vierge olijfolie en wat peper en zeezout. Roer het geheel losjes door elkaar en strooi er wat hennepzaad over voor een…

Chat openen